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knusprige karotten-chips

Knusprige Karotten-Chips

Eine gesunde und köstliche Snack-Option aus frischen Karotten, die einfach zuzubereiten sind und eine knusprige Textur bieten.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Snack
Küche Gesund
Portionen 2 Portionen
Kalorien 150 kcal

Kochutensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Messer
  • Schäler

Zutaten
  

  • 2 große Karotten Frisch und knackig, die Hauptzutat für die Chips.
  • 1/2 Tasse Geriebener Parmesan-Käse Fügt einen herzhaften Geschmack hinzu.
  • 1 Teelöffel Zitronensaft Für eine frische Note.
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver Verleiht den Chips eine angenehme Schärfe.
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer Für zusätzlichen Geschmack.
  • 1 Esslöffel Olivenöl Hilft, die Chips knusprig zu machen.
  • eine Prise Salz Für den Geschmack.

Anleitungen
 

  • Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  • Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie sie in dünne Scheiben oder verwenden Sie einen Spiralschneider.
  • In einer großen Schüssel die Karotten mit Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Pfeffer und Salz vermengen.
  • Streuen Sie den geriebenen Parmesan über die gewürzten Karotten und mischen Sie alles gut.
  • Verteilen Sie die Karotten gleichmäßig auf dem Backblech, ohne dass sie sich überlappen.
  • Backen Sie die Karotten für 15-20 Minuten, dabei nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
  • Nehmen Sie die Chips aus dem Ofen, lassen Sie sie kurz abkühlen und servieren Sie sie in einer Schüssel.

Notizen

Knusprige Karotten-Chips sind eine gesunde Snack-Option, die einfach zuzubereiten ist und viele Variationen zulässt.
Keyword Gesunder Snack, Karotten-Chips, Knusprig